人偏胖有什么减肥法吗

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查看11 | 回复2 | 2013-11-26 22:40:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
人偏胖有什么减肥法吗
男 | 30岁
2013-11-26 22:40:07
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健康咨询描述:
人偏胖有什么减肥法吗
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千问 | 2013-11-26 22:40:07 | 显示全部楼层
你好!最安全最有效最科学最经济的减肥方法就是科学饮食加运动,并且长期坚持。希望可以帮到您!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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千问 | 2013-11-26 22:40:07 | 显示全部楼层
减肥的最好办法,控制饮食,减少饮食量,减少油腻食品减少垃圾食品,不喝啤酒喝碳酸饮料,增加运动量,去健身房进行正规的训练,有助于减肥。
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