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中药混合可以减肥吗?有副作用吗?
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中药混合可以减肥吗?有副作用吗?
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2013-11-1 15:06:47
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中药混合可以减肥吗?有副作用吗?
男 | 16岁
来自广西
2013-11-01 15:06:47
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健康咨询描述:
白芷,苍术,金银花,荷叶,葛根,何首乌,太子参,茯苓,泽泻,薏苡仁,决明子混合一起煎来喝有减肥的功效吗?有副作用吗?
曾经的治疗情况和效果:
真的没有了
想得到怎样的帮助:白芷,苍术,金银花,荷叶,葛根,何首乌,太子参,茯苓,泽泻,薏苡仁,决明子混合一起煎来喝有减肥的功效吗?
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千问
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2013-11-1 15:06:47
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病情分析:
您好,减肥茶从医学原理,就是具有排毒养颜等功效的茶叶,用来消减肥胖的茶剂。
指导意见:
其处方各有不相同,多少加有适当的中草药,但成分不是任何人都适合饮用,因此还是建议在平时通过饮食和运动来达到减肥的目的。最好每餐8分饱,可以多喝水或酸奶,多吃水果等有粗纤维的食物,可以选择性的多吃点辣椒,而且睡前不能吃东西,每天坚持运动。
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千问
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2013-11-1 15:06:47
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病情分析:
减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,
指导意见:
不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。'
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