少女期怎么预防乳腺疾病？

显示全部楼层 · 2013-11-1 17:43:18

少女期怎么预防乳腺疾病？
女 | 15岁
2013-11-01 17:43:18
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健康咨询描述：
我发现最近得乳腺疾病的女性越来越多了，虽然这个病一般不是很严重，但一旦加重了，对身体的危害也是很大的，我表姐家有一个女儿，现在正在发育的时候，想问一下，少女期怎么预防乳腺疾病。

想得到怎样的帮助：少女期怎么预防乳腺疾病？

千问 · 2013-11-1 17:43:18

你好，预防乳腺疾病要做到：一是多做胸部运动，例如俯卧撑、游泳及各种球类运动，随时保持挺胸收腹；二是注意均衡营养，不偏食，特别是补充足够的脂肪和水分。