都说吃小米粥养胃，可是我吃了为什么胃会更难过？

千问 · 2011-9-16 01:31:35

小米是否有点寒性，那就吃点暖性的吧

千问 · 2011-9-16 01:31:35

早上喝点就好了。你可以试试吃早点前吃点馒头，不能吃多

千问 · 2011-9-16 01:31:35

换成面食吧，面食比较好，特别是长寿面，可以用煲出来的菌菇汤泡线面，对胃非常好的，特别适合胃不适，身体虚弱的人群。

千问 · 2011-9-16 01:31:35

1、最养胃的，面条;2、如果熬粥，少放点苏打进去3、小米粥就馒头，可以养胃。4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。5、胃不好，要少食多餐。6、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。7、花生，蜂蜜都是养胃的。8、红茶蜂蜜....十分养胃

千问 · 2011-9-16 01:31:35

你也许是吃多了，而且最好是在晚上吃。