最近要考试了，每晚要熬夜，要记东西，建议一下吃什么东西好，既能抗疲劳又能提高记忆力的东西

千问 · 2011-9-16 01:31:42

熬夜多补充点蛋类、牛奶、豆类提高记忆力就多吃点坚果如核桃、花生、葵花籽。食物不能完全解决你的记忆力还是要注重记忆方法，让大脑充分休息。追问考试没有几天了，想突击一下，白天要上班，平时没有时间看书，只能晚上看，还有十天，网上说吃赛鲨力这个药行不行

千问 · 2011-9-16 01:31:42

吃药不行！考前突击你也得把时间分配分配，不要集中到晚上，白天适当分摊分摊，想找时间一定能找出时间

千问 · 2011-9-16 01:31:42

核桃