失眠的患者需要在怎样的地方居住？

显示全部楼层 · 2013-11-7 18:29:51

失眠的患者需要在怎样的地方居住？
男 | 25岁
2013-11-07 18:29:51
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健康咨询描述：
最近表哥来到我们这个城市找工作，最近一直没有什么合适的工作，表哥的心情好像很低落，他是一个中等的大学毕业的，可是最近经常的失眠，好像是压力特别大了。

想得到怎样的帮助：失眠的患者需要在怎样的地方居住？

千问 · 2013-11-7 18:29:51

你好，失眠的患者平时可以在一些熟悉的地方居住，平时要多给自己放松压力的时间，不要有精神上的压力，平时可以去放松心里，最好是在熟悉的地方睡觉，不要在睡觉的时候喝咖啡。

千问 · 2013-11-7 18:29:51

病情分析：
你表哥大学毕业找不到工作，得不到肯定，在心里上是会有很大的压力，进而造成失眠的。
指导意见：
你好，失眠的患者应该和熟悉的人一块住，周围的人比较熟悉了，就会很用容易入睡，还有就是在优美的环境下，没有压力的地方居住一段时间，散散心。