设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
睡觉前喝牛奶可以缓解失眠吗
返回列表
发新帖
睡觉前喝牛奶可以缓解失眠吗
[复制链接]
11
|
1
|
2013-11-11 19:19:52
|
显示全部楼层
|
阅读模式
睡觉前喝牛奶可以缓解失眠吗
女 | 36岁
2013-11-11 19:19:52
1人回复
健康咨询描述:
最近一段时间也不知道是怎么了,晚上就是睡不好,及时是睡着了,也是经常的做梦,这一晚上的特别的累,有的时候白天头都疼,但是就是睡不好,我也不敢多吃安眠药,说对身体有副作用。
想得到怎样的帮助:睡觉前喝牛奶可以缓解失眠吗?
回复
使用道具
举报
千问
|
2013-11-11 19:19:52
|
显示全部楼层
你好,睡觉前喝牛奶有利于较快进入睡眠状态,但不能治疗失眼症.治疗失眠首先要通过医生进行检查,明确引起失眠的原因,才能对症治疗.但共同的应对方法,是要多户外活动,多作体育锻炼,保持心理平衡.
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
月睡觉时咳和刚醒来时咳有时有痰吃了五天化痰止咳的说
2
菜农用块茎的方法繁殖大姜,这属于( ) 1.组织培养 2.无性繁殖
3
哪位能提供一下至理名言?急!!!
4
看网络电视会对网上银行或炒股有影响吗?
5
冒险岛游戏为什么进不去了
6
电信用户上网通的网站很慢,有没有什么办法?
7
谁有初一英语双语报第37期答案啊
8
阴道痒有黄色分泌物,阴道口痒和痛吃什么药
9
月经早上结束中午房事会怀孕么
10
世界上影响力比较大的国际组织的名称
11
是否得了脑膜瘤
12
我一直没怎运动,前几天,没事在家里蹦,
13
扦插注意事项
14
处处飞花飞处处 求下联
15
你 会 接 受 调 查 么 ?
16
请问你们住的地方 有野猪肉销售吗 ? 大概 一般都在什么价位 ?
17
直流电与交流电的方向是否改变?
18
右膝盖右侧疼
19
青城山大门上的对联
20
我姓胡,我女儿4月22号上午8点10分出生,中间字必须为鑫或同音字,麻烦各位高手给起个好名字,谢谢。
21
有没有好点的伴奏网站啊 ????
22
我追的女孩她给我一个月的适用期,已经4天了,我该在这1个月怎么做?
23
宝宝断奶六天了乳房不涨用吃回奶药吗?
24
蜘蛛侠3游戏出版了吗?
25
泌尿系外科
26
右耳下偏大,手感里面很硬。20100720晚看看是什么原因引起的
27
《说苑卷第十一·善说》 翻译
28
想买摩托罗拉 ROKR E2
29
Windows曾经推出过一款名叫Mem的内存清理软件,谁知道它的下载地址?
30
CPU占用100%的问题!高手进!急~~~~
31
我在百度知道里面问了些问题,想删掉,怎么删?
32
淮山药茯苓的功效及副作用
33
小孩到晚上就肚子难受,白天就见轻
34
求一首歌的名字
35
求仙剑4的宣传动画
36
喝果汁好吗?对皮肤呢?
37
老人腹胀腹疼伴心疼,晨起痰多
38
了请告诉我该如何调理
39
体重48KG女平时饭量少体质差血压低食欲不振,睡眠不好吃点就像吐头疼胃部不舒
40
台风对流水地貌的发育的影响
41
lrc文件太大,mp3自动重启,怎么办?
42
韩国RYAN FANS 进
43
如何使用 网络特工 ?
44
卡巴简中变英文
45
谁有东风破英文版的歌词啊?
46
我这是得了什么病呢?谢谢
47
在石家庄工作有发展前途还是在廊坊有前途?
48
PS2牧场物语拯救家园
49
非月经期出血,血量多
50
这种地址的图片问什么用FLASHGET等下载工具无法下载???
51
1年没有怀孕
52
吃什么水果对男生的皮肤最好
53
第二次被狗咬还需要打狂苗吗
54
一人公司,有股东权证吗?或是用别的什么来证明其股东权益?
55
头疼治疗方法
56
终极一班
57
手机型号后面加上c或i等是什么意思
58
《命令与征服3泰伯利亚战争》地图编辑器请问哪位高手知道在哪下 小弟在线等
59
20年代中国音乐文化发展的主要特点
60
铸造与铸造技术杂志哪个好
61
卵巢囊肿术后心悸气短是气血不足吗
62
金山网镖是干什么用地?
63
描写水的成语。(10个)
64
右手臂肿了一段跟鸡蛋大小差不多
65
根据俗语写出相对应的成语:喝水不忘掘井人( )
66
提前取银行的定期存款(凭密码取存款)要一些什么手续?
67
魔兽争霸3NE都有什么常用战术,各战术都有什么注意事项?
68
我是否应该接听爸爸的电话
69
如何让脱兔软件下载快点
70
请教电脑方面小问题,
71
怎么对文件夹加密
72
野性之心掉落
73
XP可以装VISTA侧边栏?
74
RPR1:1,TPPA()什么意思
75
舌头上无舌苔,还出现红点,不能吃酸辣食物
76
救我啊!
77
1..图像质量的要素是什么??图像质量要素等于彩色三要素吗?? 2..颜色调整方法探讨
78
口腔上呼吸道有红色泡疹
79
燃烧的远征到底什么时候上
80
有000652的朋友请进
81
西德最大的产煤区
82
鼻窦炎会引起牙疼、头蒙吗?
83
原始股与认新股有区别吗
84
给予别人,快乐自己
85
上大学有用吗?出国好吗?
86
如何挑篮球
87
在哪里可以买到1997年NBA总决赛的DVD?
88
我听过一首音乐,一开始就是一段警报声,不知道名字,有听过的吗?
89
吃什麽食物能对肝脏有好处?
90
饮食发烧咋办
91
西城男孩唱的一首歌与SHE的紫藤花调子一样,之前听过,s开头的,是哪首歌啊
92
我的是P4P800S-X的主板,我的声卡程序不小心删拉,怎样安装声卡程序?
93
书中老虎出现事为什么会有腥臊味
94
可不可以人工受孕
95
皮肤起疙瘩大片的,疙瘩是有点发白色但是周围是红色的
96
成人腮腺炎怎样治疗
97
现在有哪些好看的舞??比如 街舞 复古舞 之类的``
98
魔兽3C要到哪里下载
99
哪个高手能帮我配一下网吧用机!!!