总感觉自己慌慌忽忽的？没有精神，做事吧！

显示全部楼层 · 2013-11-20 23:57:10

总感觉自己慌慌忽忽的？没有精神，做事吧！
男 | 17岁
2013-11-20 23:57:10
3人回复

健康咨询描述：
总感觉自己慌慌忽忽的？没有精神，做事吧！又丢三落四的？怎么办？总感觉自己慌慌忽忽的？没有精神，做事吧！又丢三落四的？怎么办？

千问 · 2013-11-20 23:57:10

病情分析：
您好，您所诉说都是不典型精神症状，还不能依据其推断疾病。
指导意见：
建议您第一减轻工作学习压力，给自己一个小假期。第二，如这种情况经常困扰您，可以去医院做一下相关检查，排除器质性疾病。

千问 · 2013-11-20 23:57:10

您好，据您所述的上述临床表现，首先要排除近期有无重大事件的影响，或者是严重的作息不规律引起。可以制定一些小计划和小目标，以及日常做一些感兴趣的事情去投入的做，固定时间进行社交，和正能量的人多结交会改善目前的精神状态。

千问 · 2013-11-20 23:57:10

你好，精神恍惚，是由于压力过大或睡眠不足引起的建议放松心情，适度参加体育活动。避免过大压力，提高睡眠质量，注意休息。避免劳累。
以上是对“总感觉自己慌慌忽忽的？没有精神，做事吧！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！