小孩吃什么食物有助增高呢？

显示全部楼层 · 2013-11-20 20:48:10

小孩吃什么食物有助增高呢？
女 | 26岁
2013-11-20 20:48:10
3人回复

健康咨询描述：
小孩吃什么食物有助增高呢？

千问 · 2013-11-20 20:48:10

病情分析：
你好，这种情况建议你可以给孩子查个微量元素，看是否缺乏。
指导意见：
平时让孩子多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。少吃膨化食品等含铅高的食物。

千问 · 2013-11-20 20:48:10

孩子正常均衡饮食，食用奶制品，酸乳，瘦肉，蔬菜和水果，适度多晒太阳。合理运动有利于长高。不挑食、不偏食、保持健康的饮食习惯、不要吃太多的垃圾食品，孩子就能正常长高。

千问 · 2013-11-20 20:48:10

病情分析：
你好，考虑小孩子必须均衡营养对孩子生长发育有好处
指导意见：
小孩子生长发育阶段，必须吃含钙的食物，含有蛋白的食物，吃点肉食，蛋，奶等再就是维生素及矿物质都不能少
以上是对“小孩吃什么食物有助增高呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2013-11-20 21:23

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