应该怎么样预防阳痿早泄呢？

显示全部楼层 · 2013-11-11 22:48:37

应该怎么样预防阳痿早泄呢？
男 | 33岁
2013-11-11 22:48:37
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健康咨询描述：
我最近几天看了点片子，所以手淫的次数有点多，我以前也有自慰的习惯，但是没有最近频繁，我这几次想跟老公做爱有点力不从心呢，我担心我是不是得了阳痿早泄，不知道吃点什么可以预防和缓解。

想得到怎样的帮助：应该怎么样预防阳痿早泄呢？

千问 · 2013-11-11 22:48:37

你好，建议平时可以吃一些益精，补肾，壮阳的食物，如韭菜，核桃，洋葱，贝壳类海鲜，除此之外还有枸杞子啊，牛鞭，猪腰等，建议平时适量运动，性生活要有节制比较好。