与女朋友分手3个月了，还是忘不了，怎么办？

显示全部楼层 · 2011-1-27 22:37:31

前4个月她回家，因为她姐姐要结婚。
1个月后她说因为父母的原因选择分手。
可是没几天，就知道她有了新的男朋友。
每次想到她现在跟别人在一起了，很难受。
3个月来，没好好睡过，好痛苦。
害怕自己会想到她，把QQ换了，她的空间，所有的一切关于她的网站全封了。
可我还是忘不了。
像个疯子一样，在大冬天，下班了，就经常去以前约会的地方。然后跑到她家楼下去看看。虽然知道她现在在老家，要到明年才来。自己还是忍受不了，想去看看她回来了没，好想见她，可是又怕看见。
我好难受，好难受，好难受。真的快忍受不了了。

千问 · 2011-1-27 22:37:31

傻瓜。这种女人不值得你这样。这是我刚在别的地方看到的。向家人好友倾诉
失恋者精神遭受打击，被悔恨、遗憾、留恋、惆怅、失望、孤独、自卑等不良情绪困扰，极容易患上失恋抑郁症。因此应当找一个可以交心的对象，尽诉自己胸中理不清的爱与恨，怨与愁，以释放心理压力。
因为是至交或亲人，完全可以放下面子、自尊心，倾听他们的评说与劝慰，或用书面文字如日记，书签把自己的苦闷记录下来，留给自己看，寄给朋友看，这也可能释放自己的心理负荷，求得心理解脱，从而避免失恋抑郁症的出现。
移情大法转移注意力
失恋者可以适当地把情感转移到失恋对象以外的其他人或事上。如失恋后，可与朋友

千问 · 2011-1-27 22:37:31

也许忘不了的不是那个人，只是那种感觉，或者那段生活这很正常，人是感情动物，想忘其实也不难：第一，认真干自己的事，多找些事情让自己的生活变的充实、忙碌……第二，不要刻意提醒自己要忘了谁，特别想的时候可以回忆一下，只是一下下，然后恢复状态进入工作第三，发展一些仅属于自己的兴趣，不要亏待自己。第四，积极参加集体活动，经常和同事朋友出去玩，不要让

千问 · 2011-1-27 22:37:31

时间可以淡忘一切，刚好这会电视里在放《毕业生》这首歌，你闲下来的时候听听这首歌，然后哭哭就会好点。是你的就是你的，不是你的就不要强求，如果努力了还没有结果那就放弃，这样才是个成熟的男人。

千问 · 2011-1-27 22:37:31

忘不了就不要忘记撒。谁说分手了就一定要忘记呢。、想想以前那些开心的日子。虽然现在她不是跟你在一起了。可是难道看到她开心，你就会难受么。学会祝福撒。不也可以过的开心啊。问题是你自己怎么想了。如果你还是想着要和她复合，那你是很难走出来咯。

千问 · 2011-1-27 22:37:31

忘不了就别忘咯。怎么说他也是回忆里的一部分。只不过那回忆不是很愉快罢了。回忆就好比一个人，你非得硬生生地忘掉一部分不愉快的回忆。不就是硬生生地把一个人弄残废。虽然，残废不是不可以。但可以选择，有谁会选择残疾呢当然我并没有歧视残疾人，只是依照你这状况以你的意志来讲，你接受不了残疾。So别那么傻。非把自己搞的不成样。为