【急呀】香蕉奶昔的比例

显示全部楼层 · 2017-10-14 18:06:54

快点啦，谢谢，我是要做给我烫伤了的妹妹吃的，所以顺便也把用什么方法加热不会使营养流失也加进去，谢谢啦，如果好的话事后会有悬赏的。
为什么不要加热？？
重要的比例呀，比例是多少呢

千问 · 2017-10-14 18:06:54

香蕉2根、牛奶250ml、冰块、巧克力酱少许1 香蕉去皮，切成段，最好是等大的香蕉段；2 把切好的香蕉段放入搅拌机内；3 再加入一盒牛奶4 牛奶和香蕉放到一起后，盖好盖子，不要搅打太久，没有大颗粒即可5 倒入杯中，直接饮用即可，香蕉原味的加一点巧克力酱也行奶昔本来就是冷饮干吗要加热？而且水果加热了营养就会流失。

千问 · 2017-10-14 18:06:54

主料：香蕉 2 个配料：鲜牛奶 1 袋（245ml）做法1、将香蕉剥去皮，切成小段，放入榨汁机里，或装入手摇式的摇摇杯，摇出的奶昔效果也不错；
2、将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏，用时取出倒入榨汁机或摇摇杯里； 3、启动榨汁机，用点压的方式榨汁，不要连续榨汁时间过长； 4、看杯中没有块状香蕉，液体变得浓稠即可倒出装杯食之不