打算月底去西藏背包自助游，请有经验的朋友给点建议。我的计划如下：

显示全部楼层 · 2011-9-16 08:35:49

从广州乘青藏铁路945元，2天半到达拉萨。拉萨第一天，到达是中午，解决住宿问题，八郎学或者平措，哪家比较好？购买布达拉宫门票。拉萨第二天，布达拉宫、药王山、龙王潭、大昭寺。第三天，拉萨至纳木错神湖2天游第五天，回到拉萨，拉萨市区游玩。第六天，拉萨至定日，拉孜，游珠峰，五日。第十一天，林芝、山南地区，游羊卓雍错、雍布拉康、雅鲁藏布江大峡谷。六日时间。十月十六日拉萨乘飞机回广州。以下是我的问题：Q1：最最重要的，有没有人同行？Q2：我基本上是以拉萨为中心点四周游玩的，请问有没有比较便宜的乘车方案到以上各个地点？Q3：进藏需带什么药物？（直接给张单，我去买好了）Q4：以上景点，纳木错、定日、珠峰是否需要露营？Q5：这个时候去需要带毛衣跟羽绒服嘛？Q6：我预算最好压制在5~6千元以内，有什么节省好方法~？Q7：还是那句，有同行么~？谢谢大家~~~高悬赏，期望高手帮忙~~！！

千问 · 2011-9-16 08:35:49

30分怎么也叫高悬赏？呵呵......楼上回答好详细了，不过小鸟有些不同意见或建议，在此一并回答一下吧：首先、拉萨第一天，到达是中午，解决住宿问题，八郎学或者平措，哪家比较好？平措康桑的优点：安静，有布达拉宫观景咖啡屋，每个房间都有独立卫生间，24小时热水，免费存行李，比较重要的一点是接受电话预订。缺点：在朵森格路，地理位置较八朗学差一点点。八朗学的优点：在北京东路上，驴友群集，名气大，附设餐厅，门口有旅客集散中心，旅游资源丰富。缺点：不能预订，大而热闹，不够安静，服务上较平措要差些。综上，楼主按自己的爱好选择吧。但有一个很重要的问题要在此提出，楼主的日程安排肯定要变，因为你第一天中午到拉萨，肯定买不到布达拉宫的门票，你只能第二天早上才能买到，第三天才能进宫。另外，珠峰5天，纳木措2天，完全在浪费时间浪费钱，珠峰加纳木措5天足够，时间应用最合理。还有，林芝到雅鲁藏布大峡谷需3天，山南不去桑日草原需2天，6日安排也完全没有必要，除非林芝安排成4日，那要过通麦天险，就必须租越野车。其他问题：Q1：最最重要的，有没有人同行？住到平措或八朗学以后，楼主既然已经确定路线，两个方法：一是已经包了车的情况，就发贴到两家旅馆的留言板，征同游，很快就会有许多人联系你；二是没有包车，路线也可以灵活变化的情况，还是找留言板，有感兴趣的路线马上联系包车的驴友，确定被捡事宜。在旺季里，不管是拼人还是求被捡，凑齐人的可能性都几乎是100%，这比事先征同游靠谱得多。Q2：我基本上是以拉萨为中心点四周游玩的，请问有没有比较便宜的乘车方案到以上各个地点？如楼上所说，楼主这不是四周游玩，一个珠峰跑出去往返就1200多公里，必须包车，事实上，包车也是最经济最安全的方式。Q3：进藏需带什么药物？（直接给张单，我去买好了）最重要的药物和食物是：红糖（抗高反）、葡萄糖（补充消耗巨大的体能）、百服宁（治疗高原头痛很有效）、西洋参含片（抵御高原深度疲劳）、救心丸（有备无患亦可救人用）、常规胃肠药与外伤创可贴，到拉萨后，去正规药店购买高原安和小罐氧气。Q4：以上景点，纳木错、定日、珠峰是否需要露营？不需要，都有旅馆，但纳木措、珠峰大本营都是帐篷旅馆，条件比较差，如果楼主不想盖很多人都盖过的被子（并且还比较潮湿），建议到拉萨后立即去户外店租用羽绒睡袋，非常便宜，而且干净、保暖。Q5：这个时候去需要带毛衣跟羽绒服嘛？9月下旬开始，珠峰大本营夜间温度可低至-15度左右，必须穿全套冬装，长款羽绒服必备。其他地方，有一件带抓绒衬里的冲锋衣配秋裤足够了。Q6：我预算最好压制在5~6千元以内，有什么节省好方法~？如果楼主说全程在5-6千元之内，不大可能，按楼主原先安排，珠5，纳2，林芝加山南6，在外一共13天，越野车车费在18000--19000元之间，单人分摊车费4500元左右，如果是商务车单人分摊车费也要3500元左右。这个价格只是车费，你这13天的吃住门票费用也至少要2000元左右，在拉萨还要花掉500--1000元，来回车费也要1400元左右（仅指青藏火车），所以最少预算也得7000。如果楼主想尝试穷游，班车加搭车，一是很多地方班车不到，二是搭车很难，三是你时间不够，四是花销不见得少，五是严重的不够安全。Q7：还是那句，有同行么~？还是那句话，到了拉萨现征同行，能保证你征到，而且征到的都是正规驴友，说不定有很多人还能为你提供不少经验，带来不少惊喜，这比你主动征同游、成为一个组织者最终负担上风险和责任，强太多了，这也是赴西藏旅游的驴们最喜欢采用的方式了。小鸟两次进藏自助旅行，目前在拉萨经营自助旅行包车，所以平常都会挂在网上解答网友们关于西藏旅行的一切疑问，如楼主还有问题欢迎在此追问，或者加我腾讯号三六五六五零一九六具体咨询。预祝旅途愉快。

千问 · 2011-9-16 08:35:49

提前半个月吃银杏片高原反应的

千问 · 2011-9-16 08:35:49

Q1：最最重要的，有没有人同行？答：找同行的朋友可以到一些网站论坛。为避嫌不能再此公开，楼主如果有意站内短我，推荐几个给你。Q2：我基本上是以拉萨为中心点四周游玩的，请问有没有比较便宜的乘车方案到以上各个地点？答：楼主的行程安排中要去的那些景点中大部分乘班车无法到达。目前在西藏旅游最热门的方式就是包车，可以提前组队AA车费。您的行程安排几乎囊括了所有的常规景点，连成路线正好是个环线。包4人座越野车的话，车费每人2900（林芝方向到鲁朗）——3500左右（林芝方向到然乌）。Q3：进藏需带什么药物？（直接给张单，我去买好了）答：出发前一周开始喝抗高反药物（红景天胶囊、诺迪康、红景天中药煮水，三选一，看能买到哪种）。到西藏后，视自身情况随时停用。携带药品分四大类：感冒类、止泻类、跌打损伤类、辅助类。具体如下：芬必得布洛芬缓释胶囊、双黄连胶囊、泻立停、云南白药、正红花油、创可贴、晕车药（贴）、红霉素软膏（到西藏后往鼻腔内挤点）、润唇膏。到达西藏后在当地药店买盒高原安和几瓶便携氧气，用以应急。（对自己身体有信心可忽略）Q4：以上景点，纳木错、定日、珠峰是否需要露营？答：纳木错有活动板房可供住宿，无洗澡间，条件一般。定日有旅店。珠峰住帐篷旅店，条件更差，爱干净的话带个抓绒睡袋。Q5：这个时候去需要带毛衣跟羽绒服嘛？高海拔地区夜里比较冷，0度左右。带件羽绒服吧。Q6：我预算最好压制在5~6千元以内，有什么节省好方法~？现在是西藏的旅游旺季，吃住行、门票的费用都很高。按楼主计划的行程，5-6千的预算，不含进出西藏的大交通费都有些紧张。包车费用2900-3500元左右，景点门票1200元左右，吃住每天150-200元。节省的办法：包商务车（林芝方向通麦天险不能过，日喀则方向珠峰勉强能去）、住多人间、删减不必要的门票费用、删减些行程等。乘长途班车费用低，但能去的景点太少且衔接性差，浪费时间。Q7：还是那句，有同行么~？——补充：1.住宿方面，拉萨的旅店宾馆各有千秋，八郎学藏味浓，平措驴友气氛浓，除此之外还有很多宾馆、青年旅社、家庭旅馆可供住宿。2.楼主预计的出行时间跨越了国庆黄金周，这时候决定恐怕包车、住宿都成问题。个人建议如有可能避开黄金周，算好时间10月8日到拉萨。一则吃住行好解决，二则各方面费用也许能低些。3.进布宫与否，视情况而定。不好买票这次就不进去，以后有机会淡季去西藏再进不迟。最后祝楼主旅途平安愉快。

打算月底去西藏背包自助游，请有经验的朋友给点建议。 我的计划如下：

打算月底去西藏背包自助游，请有经验的朋友给点建议。我的计划如下：