大家说说看啊，严重便秘怎么办啊？无聊郁闷了

显示全部楼层 · 2011-9-16 08:36:15

千问 · 2011-9-16 08:36:15

都市人压力大，饮食习惯不良又缺乏运动，很容易会有便秘问题。便秘怎么办？网络上流传多种治疗方法，用没有用我就不知道，我的便秘时吃优润益欧格调理好的，当初买的时候还嫌价格有点贵，但是听说排毒养颜的功效不错，就抱着试一试的心情买了一个疗程，效果确实比市面上一般的产品好。不过，治疗便秘的产品效果都会因人而异。除此之外，食疗也是不错的选择，但是，在食疗的时候还要注意一些禁忌，不同体质者还应仔细挑选，如糖尿病患者治便秘，要避免吃含糖量较高的水果，如香蕉、甜瓜、荔枝、龙眼等。同时如吃水果200克应减去主食25克，以减少糖分的摄入。手脚怕冷的人，要少吃梨、柿子、菠萝等反而加重便秘的水果，应多吃香蕉、橙子等水果。经常口干、手足心热、心烦的阴虚体质的人，少吃橘子，多吃梨、橙子、柚子，会缓解便秘。年迈体弱的人，要少吃西瓜，因为西瓜肉质寒凉，多吃会发生腹痛或腹泻;心脏病和水肿严重的人，还会增加心脏的负担。而香蕉性寒、含钠盐较多，患慢性肾炎、高血压、身体浮肿者不宜多吃。

千问 · 2011-9-16 08:36:15

轻微的问题不大，用点偏方就能行严重的就应该上医院