肝脏如何排毒，我的肝火总是弄得我上火，嘴里有口气，经常性的嘴里长口腔溃疡，谁知道肝脏如何排毒最好

千问 · 2011-9-16 09:20:59

肝脏如何排毒越来越多的女性明白，解决皮肤问题只做些涂涂抹抹的表面功夫是不够的，皮肤是身体状况好坏的一面镜子，不从根本上调理身体的脏腑问题，效果当然无法持久。所以首先，应看看是否需要排毒了，有下列情况中的一种或以上就需要排毒了。1、尿液浑浊2、慢性便秘3、胃部不适、消化不良4、身体肿胀5、经常放臭屁，有强烈口臭及体臭6、生暗疮7、渴睡、发噩梦、失眠肝脏排毒需要吃什么药吗？其实肝脏排毒是不需要吃药的，根据下面三个步骤，循序渐进就能达到刚藏排毒的效果。一、芝元的玫瑰精油软胶囊芝元的玫瑰精油软胶囊的养颜功效众所周知，对干性、敏感性、老化肌肤效果尤其明显。它能增强肌肤免疫机能，改善肌肤天然保湿系统能力；芝元的玫瑰精油软胶囊能增强弹力纤维、胶原纤维活性；舒缓、镇静、消炎，逐步调理和收敛微细血管，对微血管扩张造成的脸颊发红症有一定疗效；芝元的玫瑰精油软胶囊还能有效调节内分泌系统平衡，以内养外淡化斑点，促进分解及代谢黑色素，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤。二、大量饮水及进食纤维食物排毒即身体清除杂质和毒素的过程，透过中和毒素及排泄而清除，排毒过程会于体内不断进行。排泄是人体排毒的重要方法之一，每天喝足两公升水，可以通过水分冲洗体内的毒素，减少肾脏的负担，是排毒最简便的方法。但切忌喝含糖分的饮料，因会增加热量。三、食用时令水果和蔬菜寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。温热水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。平和性水果：像葡萄、菠萝、芒果、橄榄、白果、李子等。

千问 · 2011-9-16 09:20:59

多吃水果，蔬菜和喝水。

千问 · 2011-9-16 09:20:59

首先要看看你平时的饮食习惯，嘴里有口气，少吃辛辣食物，多吃清淡食物，如蔬菜水果，长口腔溃疡，也有可能是缺少维生素B，经常吃适量的粗粮也许会慢慢减缓。

肝脏如何排毒 ，我的肝火总是弄得我上火，嘴里有口气，经常性的嘴里长口腔溃疡，谁知道肝脏如何排毒最好

肝脏如何排毒，我的肝火总是弄得我上火，嘴里有口气，经常性的嘴里长口腔溃疡，谁知道肝脏如何排毒最好