现在记忆力很差，有时刚说过的话就忘记了，还有写数字的时候，心里明明想的是那个数，写出来却是另一个数

显示全部楼层 · 2011-1-31 10:51:45

我也有过这样的阶段，不用担心，可能是某个成长阶段特有的，多吃含锌的食物，如动物内脏，猪肝猪心什么的，会好的

千问 · 2011-1-31 10:51:45

是天生的还是就是现在？可以专门去做一些记忆练习！祝你好运！！也可以吃一些核桃，多休息！不要担心！

千问 · 2011-1-31 10:51:45

注意力不集中的问题用舒尔特方格试试.就是画1cm*1cm的方格,5*5的.打乱写上1-25然后掐表看自己多长时间数完1-25平时提醒自己别什么都不关注就神游.慢慢就好了.好好休息也是关键

千问 · 2011-1-31 10:51:45

肾主髓，脑为髓海，典型肾虚