亲们，问一下老年人失眠多梦的原因

显示全部楼层 · 2011-9-16 03:00:45

我奶奶都70多了，晚上睡觉总是失眠啊

千问 · 2011-9-16 03:00:45

正常人老了没事干了一天不知道干吗所以睡觉就少了。只有想睡了才能睡会。。

千问 · 2011-9-16 03:00:45

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千问 · 2011-9-16 03:00:45

造成失眠多梦的原因很多。总的来说，归结起来失眠多梦的原因有以下几点：◆精神因素；◆躯体疾病；如神经官能症、高血压并肿瘤、脑血管疾并肺结核、冠心并肝并甲状腺功能亢进等；◆年龄因素：年龄越大失眠多梦发生率越高；◆其它：如脑力劳动者，用脑过度，环境周围嘈杂，过度饮酒、茶及咖啡。长期睡眠不足失眠多梦，大脑得不到足够的休息，会出现头疼、头晕、记忆力衰退、食欲不振等现象。长期失眠多梦甚至令年轻女性出现面色灰黄、皱纹增多等早衰现象。有些失眠多梦患者的免疫力也受到很大程度的损害，最终引发高血压、溃疡病等严重健康问题。睡眠时间减少寿命也缩短；失眠多梦降低生命质量；增加了发生精神疾病和抑郁症的危险；增加了意外和损伤，也大大增加了车祸发生率。失眠多梦降低工作能力和工作效率。总之，睡眠障碍会给人的健康和正常的生活带来很多负面影响，不容忽视。而往往不少的人在如何正确选择解决失眠多梦的方式上，出现了误差。认为失眠多梦了，就该用“安定类”产品辅助入睡。这样子只图眼前的效果，不顾长期药品对人体的伤害是极其错误的做法。应该用砖、牌、养、生、茶，这个产品也是偶然在朋友那听说的，他说效果还不错，以前整夜整夜的睡不着，现在慢慢的能自主的睡眠了。他的改变我们是看得见的，所以才敢给你推荐。要买也很容易，网上可以订购的。