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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 请问谁知道怎么瘦腿

请问谁知道怎么瘦腿

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查看11 | 回复5 | 2011-2-4 17:16:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
我觉着最经济的办法就是上下班的途中提前下车，步行30分钟。每天坚持，效果非常好。还有就是躺在床上登自行车，但是这个方法我老是坚持不下去，因为我的关节不太好。尽量减少囤坐的习惯。
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千问 | 2011-2-4 17:16:41 | 显示全部楼层
刮痧，或者敲胆经，需要坚持哦，或者直接穿静脉曲张袜当时就有瘦的效果，
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千问 | 2011-2-4 17:16:41 | 显示全部楼层
一般情况下 还是每天多多做运动 有效果的 关于药物之类的方法有到有 不过太多是骗人的
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千问 | 2011-2-4 17:16:41 | 显示全部楼层
多做些蹲马步的动作，超有效的
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千问 | 2011-2-4 17:16:41 | 显示全部楼层
跑步 ，每天坚持半小时。
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