严重的心理问题

显示全部楼层 · 2011-2-7 23:45:03

真的请求大家帮帮我，我在的城市小，几乎没有什么专业的心理机构，在网上找了很多也没有太大帮助，所以请告诉一些有用的方法或什么病，具体症状如下：
1.太在意别人的想法
2总害怕别人会打自己
3严重缺乏安全感
4害怕别人嘲笑，羞辱
5较脱离群众，与朋友不能长久交往
6做任何事不能坚持，总是只开个头就放下致使遗忘
7有自闭倾向
8自卑，严重不自信
9工作，学习效率低下，注意力严重不集中
10有较重焦虑症状，总强迫自己去想可怕的事和出丑的事，害怕被人排挤
11多重人格，常常不知道要以什么形象呈现给别人
谢谢大家，不过我想知道的是有没有什么好的自我暗示方法？或者书，电影等等都可以，真的好希望能够战胜自己。

千问 · 2011-2-7 23:45:03

其实呢，很简单的。要知道痛苦往往是自己的无知造成的！只要你脑海中一有这种烦恼，记住，马上停止它的继续，什么都别去想！多去做比较重大的事情、久而久之、你会发现你已经好了，但是就算你好了，你也不能去想为什么会好了，因为那样会又让你陷入原来的心理障碍！总之，把自己当作常人，常人没去想的，绝不去想！坚信会慢慢好起来！

千问 · 2011-2-7 23:45:03

我也是不同人面前总是有不同的性格，

千问 · 2011-2-7 23:45:03

我认为你只需把第8个问题解决了，其他的会自己慢慢好的自卑其实有多种诱因首先你要自己找到诱因尝试对自己做一个深刻的反省找到自卑问题的根源你应该还是一名中学生一般引起中学生自卑的长相不好天生残疾时尚品味不好学习成绩不好和家庭经济不好其实如果是最后一种的话我劝你在暑假的时候去打暑假工自己去赚几百块钱用

千问 · 2011-2-7 23:45:03

我跟你一样，你的1，4，5，8我都有，可能我还比更严重呢！！

千问 · 2011-2-7 23:45:03

总结你的缺点：缺少自信，交流，胆子较小！不放出去走走（旅游啊之类的）或者其他什么方式来练练自己的胆！还有你去找找你自己的优点，你很有能力吧一些事情细化，不如也把你的优点细化来看看，不管多小的优点，相信我，一定是你自己独有的，所以不要忽略掉，找到有点厚，就不断地提醒自己有哪些优点，你会渐渐有不一样的感觉，试试看！！