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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 心情不好到底该怎么办？

心情不好到底该怎么办？

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查看11 | 回复4 | 2011-2-5 20:04:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
消除低情绪的方法很多啊！1.听听音乐，看看电视，最好是搞笑类的。2.吃吃吃吃....最好买它十包八包的零食，猛吃，把不开心的都吃掉。（甚多用哈）3.找好朋友聊聊或把不开心的东东写在本子上。4.找自己感兴趣的事去做，会提高开心率。（每当不开心时，我就去看小说）这是我自己想出的方法，你认为可以的就采用吧！
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千问 | 2011-2-5 20:04:52 | 显示全部楼层
运气…练习内功心法
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千问 | 2011-2-5 20:04:52 | 显示全部楼层
一个人去个安静熟悉的地方，听音乐
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千问 | 2011-2-5 20:04:52 | 显示全部楼层
发泄！因性格与性别不同，发泄方式不同，例如购物，吃东西，旅游……
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