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什么东西吃了能添包肚子但有不的长胖

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查看11 | 回复4 | 2011-2-6 00:54:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
水果吧其实多吃蔬菜效果不错长胖的主要原因是糖和脂肪 而这两者又是可以互相转化的～
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千问 | 2011-2-6 00:54:56 | 显示全部楼层
有一种零食、叫维维嚼益嚼，挺好的，不仅能填饱肚子，而且是大豆纤维的，不会胖！吃一吃试试吧！非广告！
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千问 | 2011-2-6 00:54:56 | 显示全部楼层
全麦面包~
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千问 | 2011-2-6 00:54:56 | 显示全部楼层
水， 适量的水果。 谷物类。
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