我1993年出生，身高1.57，爱运动，但是睡眠质量不怎么过关，不是发很多梦就是半夜起来去厕所，能长到1.65

显示全部楼层 · 2011-2-6 16:21:11

补充一下是女的，谢谢回答

千问 · 2011-2-6 16:21:11

首先建议你睡前半个小时泡泡脚，在喝杯酸奶，有助于消化和吸收营养以及有助于睡眠，你还小呢，肯定会涨呢，因为人长高在青春期有2个阶段，你应该在两个阶段之间，放心吧，保持好的生活习惯，好的心态，看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！不行就做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下是否还能涨，只能说大致，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，目前这是最科学的方法了。至于吃药，做手术，生长激素什么的，如果真有用你就不用再这问了，国家就该发了，谁有这个药就成世界首富了，据我所知国家不让做这种手术什么的，呵呵，对吧，身高主要是先天的基因和后天的生活环境，先天的我们改变不了，只能改变后天的。