情绪变化很明显，不知道去掩饰自己的情绪，把痛苦留在心里，这是不是不成熟的表现啊？

显示全部楼层 · 2011-9-17 01:36:29

最近因为工作的压力，我每天回家都不想说话，只想做自己的事情，上班的时候我也情绪很低落，别人一看就知道我情绪非常不好。其实我很活泼的，只是不懂得掩饰伪装自己罢了

千问 · 2011-9-17 01:36:29

也没有，但尽量不要让别人看到你的负面情绪，不然会有很多麻烦，情绪是会传染的。放松心情，找找低落的原因，好好调整一下，毕竟生活还要继续。

千问 · 2011-9-17 01:36:29

去旅游去放松，去找回一个真正的自己，去做一些解放压力的事情你会更好地进入状态

千问 · 2011-9-17 01:36:29

的确不成熟…

千问 · 2011-9-17 01:36:29

情绪不好，也不用掩饰，如果刻意去掩饰的话，不符合你的性格，另外对身体也不好，开心的时候就大笑，难过的时候就大哭一场，没什么不好，情绪本来就是由喜怒哀乐购成，需要去释放自己，做一个有个性的自己吧。

千问 · 2011-9-17 01:36:29

多听听音乐放松心情多看一些关于心理或者哲理方面的书比如看点有关佛道的书多试着和别人沟通作些近期规划坚定信念树立目标

千问 · 2011-9-17 01:36:29

正常来首轻柔的音乐放松一下接着继续努力成功离你不远了

千问 · 2011-9-17 01:36:29

为什么要掩饰自己的情绪？在不伤害别人的前提下想笑就笑想哭就哭，这才是正确的人生态度

千问 · 2011-9-17 01:36:29

我看到你上面的真的哼同情你,我想说朋友我们其实可以轻轻松松的,何必要掩饰伪装自己,你可知现在的不是真正的自己。希望你能找回属于你的快乐,和原来的你。