最近很受打击，几次相亲都失败了，原因都是对方嫌我太胖，自信打击没了，谁知道什么fang法jian肥最……快

千问 · 2011-9-17 03:40:46

什么方法减肥最快，也最安全，目前来说，减肥最快的方法就是吸脂减肥，但是吸脂减肥对身体的副作用太大，容易引起各种并发症发生。其次怎样减肥最快的就算是药物产品减肥了，我们可以知道的是：目前减肥效果最显著的有香格儿，专门针对腿部，腰部来设计的一款减肥产品，属于减肥产品的升级版，香格儿也是国外女性朋友专门使用的一款减肥产品。

千问 · 2011-9-17 03:40:46

不吃饭最快。开始一个星期吃两顿。早上。中午。晚上不吃。第二个星期吃一顿。中午或者早上。第三个星期和第二个星期一样。第四个星期不吃饭。只喝水。要一天运动一个到两个小时的运动。你一个月至少20斤下去。完全按照这个做了话。至少30斤。

千问 · 2011-9-17 03:40:46

请问你身高和体重，男性还是女人？

千问 · 2011-9-17 03:40:46

穿着棉衣长跑，前提是你受得了。很快。这是散打运动员说的。

千问 · 2011-9-17 03:40:46

山楂玉米须瘦身汤原料:山楂10克,玉米须50克制作方法:将山楂去籽洗净切成小块儿,与洗净的玉米须一起放入砂锅内加水,大火煮开,文火煮一个半小时,每日当水服用。刘晓心得:其实我不是特别爱喝水,但是为了减肥,我每天都为自己煮一锅山楂玉米须瘦身汤。无论是在办公室还是外出,我都随身将瘦身汤装入保温杯里,冷或渴的时候拿出来喝。坚持喝了半个月,不仅每天手脚暖和和的,而且以前一直困扰我的便秘也得到改善。喝了两个月,肚子上的“游泳圈”就没有啦。红茶豆浆代替早餐原料:红茶一包、无糖豆浆200ml、沸水100ml制作:红茶用沸水冲泡,焖一分钟后加无糖豆浆。刘晓心得:刚开始喝,味道有点怪,不过慢慢就习惯了。我现在一周还坚持喝两三次。看到我瘦身成功,我身边的同事也在用此方法,到目前为止,效果不错。参考资料：http://www.ku19.com/gouwujie/zixun/37.html

千问 · 2011-9-17 03:40:46

自爱的人减肥最快，先学会爱惜自己吧

千问 · 2011-9-17 03:40:46

我不同意楼上的说法，吃饭是必要的，不能为了减肥把身体给饿坏了。每餐吃饭要定时定量，但每餐不能吃多，还有就是楼上说的多运动，早晚都要运动，最好是慢跑，可以多消耗体内的一些热量。如果你是女生的话，晚上睡觉可以穿静脉曲张袜，这样减肥的效果很好。还有，我觉得你可以让对方不仅仅只注意到你的胖，你可以让自己看起来更有气质

千问 · 2011-9-17 03:40:46

跑步，慢跑，可以减肥。对自己的饮食习惯要有规律，不要吃太饱。常做运动。

千问 · 2011-9-17 03:40:46

呵呵！其实相信你自己的缘分还没有到啊！