怎样才能静下心来学习呢

显示全部楼层 · 2011-2-7 21:33:22

先听几首歌，让自己的心情放松，然后拿出书和作业，你要想着，假期快完了，我也玩了挺久了要赶快开始学习，不然就浪费了拿那么多书回来！静下心主要是用思想战胜行动，开始想着自己要开始学习

千问 · 2011-2-7 21:33:22

很多人在春节期间会出现这种状况。你能做的就是先去洗把脸，让自己清醒！放下手机电脑电视游戏机等诱惑，关自己在安静的环境里，先找自己感兴趣的东西来学。再有一点学习劲头后，马上投入正常学习！希望可以帮到你！

千问 · 2011-2-7 21:33:22

告诉你我的经验吧.静下心学习关键在于毅力.你可以先尝试着一节课专心学习再尝试两节课三节课慢慢你发现你可以静下心了关键是毅力要忍耐别放弃加油我看好你哦!

千问 · 2011-2-7 21:33:22

很简单啊，你只要在你心情烦躁时多做下深呼吸就行了如果还不行那先把这件事放一下，做些自己喜欢的事情调整一下情绪

千问 · 2011-2-7 21:33:22

集中精力意味着把你所有的注意力都集中在一个问题上，完全钻到里面去。是个技术问题，是能够通过实践而获得的，另一方面，也是把全部注意力集中于正在学习的材料的意向问题。......