怎么让头发长得快

显示全部楼层 · 2016-5-7 17:34:47

我是女生，头发被剪成和男孩差不多的发型，还有20多天的时间，我想让它快点长，怎么办？能长长5厘米吗？

千问 · 2016-5-7 17:34:47

一、建议多食用可以生毛发的食物：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带等等。也可以多吃含蛋白、钙、维他命B多的水果和蔬菜如牛奶瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、鱼类，豆制品，猪肉，肝脏，豆类等。严格限制脂肪类食物的摄入量。避免吃刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜酒等二、选择适合自己发质的洗发水和护发素，最好是草本温和型的，这样有利于滋养头发。洗发时宜用指腹和手掌均匀柔和地搓揉头发和头皮3至5分钟，使洗发水与头发充分结合，注意不要无序用力搔抓头发，避免头发断裂或打结及损伤头皮。三、要保证足够的睡眠，保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力。多促进头部细胞的新陈代谢，早点长出新的头发。四

千问 · 2016-5-7 17:34:47

什么方法能让头发长得快？

千问 · 2016-5-7 17:34:47

每天都坚持洗头发,一天洗一次或两次均可.如若你的发质是松软的,那么一天两次会更有显现.若不是,那就看你了,一次或两次都可.在来就是反发根方向的梳发,反方向会让发根牵引,更快长.在着就是不洗头,不洗头让头发油腻,油油的会让头发显得更长些.很多天才洗,会有显著的变长.

千问 · 2016-5-7 17:34:47

一个月长5CM还差不多。如果想更快点，只能是晚上睡觉前躺在床上多梳头，这样可以促进血液循环，或许比原来长的快些