肠胃不好的可以什么时间吃苹果好

显示全部楼层 · 2011-9-17 04:23:51

病情描述(发病时间、主要症状等)：肠胃消化不良，吃点凉的就想上厕所！每天要大便2-3次！尤其是早餐吃后！想得到怎样的帮助：早餐怎么调理？水果可以吃嘛？曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：无

千问 · 2011-9-17 04:23:51

早饭后半小时可以适当的吃一些水果。空腹吃水果会加重肠胃的负担，刺激到肠胃黏膜。早餐喝点豆浆，吃点温热的东西，不要吃油腻辛辣的食物

千问 · 2011-9-17 04:23:51

肠胃不好，尽量别空腹吃苹果，晚上睡前也不要吃，饭后休息一会可适量吃，别多，慢慢调理会好些的，睡前可以尝试喝点酸奶，但别是饮料