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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 抖动能不能减肥？

抖动能不能减肥？

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查看11 | 回复4 | 2011-1-30 19:02:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
比如做在汽车上震动（上下颠破）或其他抖动。跟跑步的抖动一样吗?

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千问 | 2011-1-30 19:02:35 | 显示全部楼层
不能减肥，只有有肥肉的地方自己发力才能消耗脂肪
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千问 | 2011-1-30 19:02:35 | 显示全部楼层
不一样、前者被动抖动、后者肌体主动抖动、被动抖动对于减肥是无效的
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千问 | 2011-1-30 19:02:35 | 显示全部楼层
差不远吧 但是效果应该只有一点点点点吧 要减肥还是勤快点好的啦
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千问 | 2011-1-30 19:02:35 | 显示全部楼层
没有准 可能会适合你 也可能不会
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