吃什么排肠毒？有对这个了解的吗？请教了呀！

显示全部楼层 · 2011-9-17 06:04:13

吃什么排肠毒？请教大家哦，有什么好方法呢！请教了呀

千问 · 2011-9-17 06:04:13

一般来说的话，都是推荐你用排毒养颜胶囊，但是现在网上这种东西太多了，不容易辨别真伪。稍有不慎，就可能导致皮肤过敏！我以前也有很严重的便秘，吃了不少的偏方和药品，效果都不是很满意。后来用美国优润益欧格，虽然价格贵一点，但是效果却很明显，觉得没花冤枉钱。不过优润益欧格的效果都会因人而异。便秘患者在治疗时，应在生活上注意，避免过度摄入煎炸、辛辣以及生冷的食物，可多吃些粗粮、蔬菜以及水果，要多饮水、多运动，并保持精神舒畅，对便秘的治疗很重要。

千问 · 2011-9-17 06:04:13

要多喝水,吃一些水果蔬菜,不要吃太热的东西如烤的食物、炸的和煎的。还要养成每天定时排便的习惯，最好在早上5-7点之间.