成年人总是胆怯心虚

显示全部楼层 · 2011-2-1 17:28:48

我今年22岁了，平时基本在家的时间比较多，加上小时候的生活比较不幸，基本在吵闹中度过，所以到现在我感觉我的胆怯日益严重，小时候不当回事，总感觉是因为小，大了就好了。可最近2年来我的表现说明，我的胆怯毛病至今还没消除而且日益严重。我举几个例子，我对于别人的评价或者一个不友好的表情动作都会耿怀半天，或者面对一个凶狠，脾气恶劣的人都会产生一种退缩心虚的表现。这些情况还不算严重，最严重的在于我在被侵犯权益的时候往往会产生一种莫名其妙的恐惧感觉。具体说是心虚，比如今天，我去一家饭店买饭，那家饭店临时涨价而且老板还蛮不讲理，后来我交涉几句，老板就出来与我大喊大叫。当时我感觉生气，但随之而来的就是一种心虚的感觉。，特别苦恼，害怕。这个只有小孩子才有的毛病没想到发生在我这个22岁的成年人身上。明明是我占理的地方，我竟然还没一个无理之人有底气。我该怎么办呢/？要知道，我还没结婚如果以后结婚还发生这个事情我怎么在妻子面前抬起头来！！

千问 · 2011-2-1 17:28:48

没事这是可能由于你的性格和家庭环境造成的你不要过度的担心别刻意的把它放在心上你现在需要做的是改变自己的心态和性格当然这需要一段时间你不要太着急了平时的生活中遇到的不顺心的事不要放在心上思量半天过去就让它过去还有也千万别总多想不要自找烦恼你更要自信不要害怕正确的事情要大胆去做不用心虚你有没做什么坏事要勇于挑战自己战胜自己的恐惧时常给自己积极的暗示告诉你自己你可以的慢慢的你会发现原来这个世界并不可怕只是自己想象的可怕你好可以去书店找找有关性格培养的书或者观察你身边的人看看他们是怎么处事的
哈哈哥哥加油啊一定会好的将来一定会找到好姐姐的相

千问 · 2011-2-1 17:28:48

我建议你去心理门诊看看，其实不算严重，和医生聊聊，吃点药，多接触点社会就好了。新春愉快~

千问 · 2011-2-1 17:28:48

这跟你的生活环境和从小的教育都有关系你需要的是寻找自信。3月份，我的《自信培训班》就要开课了到时候欢迎你来免费听课哦，地点在沈北大学城。方便的话，可以来玩是家咖啡书屋，还有桌游玩。

成年人总是胆怯 心虚

成年人总是胆怯心虚