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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 打篮球身体力量不行怎么办

打篮球身体力量不行怎么办

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查看11 | 回复6 | 2011-9-17 07:53:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2011-9-17 07:53:00 | 显示全部楼层
这个太简单了吧，如果不打职业联赛，就是爱好玩玩的话，平时多练练技术，靠技术取胜，而且多打半场，不打全场就可以了，呵呵
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千问 | 2011-9-17 07:53:00 | 显示全部楼层
锻炼，力量训练
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千问 | 2011-9-17 07:53:00 | 显示全部楼层
sef
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千问 | 2011-9-17 07:53:00 | 显示全部楼层
补充营养，锻炼，训练
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千问 | 2011-9-17 07:53:00 | 显示全部楼层
多吃牛肉
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千问 | 2011-9-17 07:53:00 | 显示全部楼层
多吃，打完球后喝牛奶
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