怎样在15天内瘦10斤？（不要太痛苦的）

显示全部楼层 · 2011-2-6 01:25:08

亲，你要知道，减肥都是痛苦的。不太痛苦的话，你可以多喝水，饿了就喝水。其实我也可以告诉你很多很多办法的，但是说到底，都是一个道理的，就是少吃，因为不管吃什么都是进食，进食都是有热量的，热量超标了总归会胖的，只要你每天不要超过1000卡路里就可以瘦下来。如果你想瘦的想你说的一样快，那么你每天不要超过800卡路里。好吗？亲，坚持就是胜利。

千问 · 2011-2-6 01:25:08

我强烈推荐你试试看魔芋粉，我现在也在吃这个，用魔芋粉部分代替淀粉类的摄入，挺有用的，而且没有副作用。就是魔芋粉不是那么好吃，而且需要预先准备的，像煮粥那样，有一点麻烦，但只要有效果，我推荐你去试试。

千问 · 2011-2-6 01:25:08

建议拔火罐，不疼，而且配合食谱保证可以瘦下来，本人亲自试过，前一周共瘦了五公斤，一个疗程瘦了十公斤！是公斤不是斤啊！自己都特吃惊的！再给你介绍一个不需要花钱的，也是亲自试过的！建议看看《瘦美人》这本杂志，其中附带的六加一瘦身小手册很有用的！亲身体验，一周瘦了八斤，就是四公斤！最关键是没有反弹！嘻嘻…而且全是食谱安排，只用做一些一点都不费时的小运动就好！

千问 · 2011-2-6 01:25:08

人体只喝水不吃饭可以活七天。你可以试试看绝食，就吃最基本的维生素来维持生命体征

千问 · 2011-2-6 01:25:08

深深爱上一个男人,然后被他抛弃,绝对可以瘦15斤。这比偏方减肥药节食运动什么的管用多了。