北方人补充营养的问题

显示全部楼层 · 2011-2-1 18:55:01

1、北方人没有像南方人有煲汤的习惯，那怎么补充营养啊？
2、一个长期在南方居住（大约两三年）的北方人回到北方后水土不服怎么办？

千问 · 2011-2-1 18:55:01

1、那是南方人饮食习惯问题，北方人也有它的饮食习惯，不管是南、北人一般都靠一日3餐、和水果等补充营养，有的人营养丰富些，有的人点较差点。2、回到北方，上呼吸道就不舒服，水土不服，慢慢就会好转的。

千问 · 2011-2-1 18:55:01

1、应讲究进补的时间而且必须和你身体状况相适宜才行！冬季进补春天打虎，冬吃萝卜夏吃姜。2、可以吃些藿香正气丸（三天以后没有好转的话就去看看医生吧）！