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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 健身前吃蛋白粉 怎么样

健身前吃蛋白粉 怎么样

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查看11 | 回复4 | 2011-9-18 01:52:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
在线等,究竟怎么样快来帮我
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千问 | 2011-9-18 01:52:10 | 显示全部楼层
健身后吃好一点！
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千问 | 2011-9-18 01:52:10 | 显示全部楼层
一般是健身后马上吃吧
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千问 | 2011-9-18 01:52:10 | 显示全部楼层
健身30分钟后补充蛋白质最好
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千问 | 2011-9-18 01:52:10 | 显示全部楼层
锻炼前一至半小时吃效果最好
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