早上喝牛奶好还是果汁好？

显示全部楼层 · 2010-7-10 14:25:37

早上喝什么好呢？

千问 · 2010-7-10 14:25:37

这两种是没有可比性的！！这两种，，同样重要！！还有，早上，食上牛奶，，而果汁，可以用到平时当水喝，不过，你要用上，自己打出来的水果汁。同时，在打汁时，不要去果皮。现在，果皮上是有很多化学用品的。你可以，用上安利的洗洁精去清洗！！因为，它是天然的！！希望你满意

千问 · 2010-7-10 14:25:37

先喝一大杯白开水，最好是温热的。再喝点酸奶或者豆浆。最好是喝点粥，以保证一上午的身体能量供应。另外，牛奶最好不要空腹喝。

千问 · 2010-7-10 14:25:37

早上食果汁好

千问 · 2010-7-10 14:25:37

最好和白开水