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老上火怎么办

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1 | 2010-7-11 03:31:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

1、平时多注意饮食，少吃热气的东西，不要熬夜；2、去看看中医，确认一下到底的心上火还是其它脏腑上火，不要一上火就喝凉茶，这样很容易不对症，凉茶太寒了，也容易伤了自己的阳气，反而导致阳虚；

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