脚跟扭伤变肿如何医治

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1 | 2010-7-12 21:23:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

小腿下三分之一以下包括脚是血液循环较差的部位，这个区域如果有伤口或扭挫伤复原都需要较长的时间，因此对於脚踝扭伤患者而言休息、压迫包扎和抬高是相当重要的。西方有句俗谚：「one sprain,always sprain.（扭伤一次，一辈子扭伤）」，急性踝扭伤。如果受伤后处置不当，更会增加重复发的机会，门诊中有一部份反覆踝扭伤的病人，一碰到刮风下雨，天气变化时就开始会有脚踝局部酸痛的症状产生，中医认为「邪之所凑，其气必虚」，局部经络因受伤未能完全复原，造成经络空虚，容易被外界风、寒、湿气所侵袭，这时候除了配合中药的薰洗外，可加上内服除湿祛风，通经活络的药物，总之，彻底的治疗以及加强脚踝肌肉力量和关节灵活度的训练，有空的时候，多活动活动脚踝是预防脚

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