谁知道便秘吃什么水果啊?饮食注意哪些呢？

显示全部楼层 · 2011-9-18 01:57:13

千问 · 2011-9-18 01:57:13

我的便秘时吃优润益欧格调理好的，当初买的时候还嫌价格有点贵，但是听说排毒养颜的功效不错，就抱着试一试的心情买了一个疗程，效果确实比市面上一般的产品好。不过，治疗便秘的产品效果都会因人而异。要坚持养成良好的生活饮食习惯。大便正常了，口臭、痔疮自然也就好了。建议你饮食清淡，多喝水，勤运动，不要吃辛辣刺激性食物，尽量正常作息，坚持每天散步半小时，洗立洁磁化水洁身器便后冲洗，保持肛门清洁。

千问 · 2011-9-18 01:57:13

香蕉，饮食多吃粗纤维和肥肉

千问 · 2011-9-18 01:57:13

我大学有个同学，便秘6年多了（从以前初三的时候开始的），到药店买了一些保健品，和一些清肠胃的药茶喝了之后都没有见好，今年年头我介绍了一样东西给她，最后她吃了一个疗程后，基本都好了很多~~是一种保健养生的产品，很多地方都没有得买的~~因为这种保健食疗和外面买的保健品是不同的~这种产品追求的是健康养生~给你看看这间淘宝店铺“雅尚网销”里面的太初生之美系列的百草茶（花草茶）你看看，蛮不错的

千问 · 2011-9-18 01:57:13

如果胃不太好的话不建义喝茶.可以多吃含水份多的水果.水的作用就是帮肋人体新陈代谢！胃没问题的多喝茶！