美容达人来帮忙

显示全部楼层 · 2010-7-12 17:52:23

我今年25岁，想在9月末拍结婚照，然后就结婚。希望在这2个月的时间里，能让自己调理的更好。希望自己瘦一点，白一点，皮肤好一点。我很少起痘痘，脸也比较白，但是身上很黑，天生就这样。大腿个肩膀肉比较多，小腿和小臂就很瘦，有一点点小肚腩。希望美容达人帮帮忙，介绍一下我这两个月该做些什么。也可以介绍一些沈阳的美容美体机构，只是别太贵。多谢了。

千问 · 2010-7-12 17:52:23

我不是专家。切忌。呵呵瘦的话，就每天晚上吃少点。这样所需的身体脂肪不够，就会收缩或者我听说吃肉。其他什么都不吃，。这样就只有蛋白质没有碳。皮肤。也许你就经常多多洗脸。你可以先买那种很便宜的婴儿擦脸的东西，只是一小袋洗面奶我推荐你用、茶树补水保湿洁面膏、我自己也有在用，是葛菲娜的牌子。外表是绿色的。你可以去问问看哪种适合你，我记得有三种呢。身上黑用补充维生素C 试试吧。因为我也有肚腩。所以我没事就用手拍打。或者揉揉肚子上的肉。增加下他的热量。或者每时每刻都在吸腹，坐着也要。除了睡觉、我不是美容达人。。所以也不知道能不能帮到你

千问 · 2010-7-12 17:52:23

1.脸部：想要拍照或结婚前皮肤状况好，可以在前一个月时间之前密集地使用面膜和密集修护精华类。做好保湿工作，皮肤就会比较上相的。2.身体：你身体的皮肤天生比较黑，短时间内为了上相，可以多做一下身体的磨砂和美白产品。3.肉肉的问题：做仰卧起坐可以紧致一下小肚腩。因为你的时间比较短。以后慢慢坚持长一段时间，可以减下来的。慢跑也是不错的，适合

千问 · 2010-7-12 17:52:23

“白茯苓美容法”效果确实不错，你可以试试，坚持个几周，绝对有效果。材料：蜂蜜（蜂王浆也可以）、白茯苓（市场都有卖的，一种白白的东西）就这两样，先把买来的白茯苓用搅拌机打碎（凿碎也可以，因为软软的。）然后按照1：1放入蜂蜜，搅拌好后直接涂在你想要白的地方，每天2次，早上一次，晚上一次。要每天坚持用，最少2周，罐装蜂蜜超

千问 · 2010-7-12 17:52:23

1.FANCL 美白丸全身美白，内用。 2.欧莱雅美白乳液200ML，用来涂手脚，全身美白 3.赞同上一楼的。兰蔻的新升级的美白EX3精华乳，我用的是小样，说变白又不是很准确，是整个肤色提亮了，看起来很有光泽感。是明亮健康了的感觉。 4.KOSE药用雪肌精化妆水（新出了菁华水，是美容液比较贵，效果也更好）。很多人用来泡纸膜。我也泡过几次，虽然

千问 · 2010-7-12 17:52:23

我不是沈阳的，所以美容美体机构我介绍不了，我就介绍我自己的妙招！瘦身肚腩饭后半小时千万别坐（晚饭我基本上不吃，因为晚饭吃不吃对人没有多大影响的，所以晚上就不需要这样做了），饭后多扭扭腰，知道腰部有明显的汗珠出现，而且要持续半小时。有条件的话学学舞蹈，我推荐街舞，很有效哦！肩膀双手向后紧握，然后上身稍向前倾，是双肩有拉扯感，持续1分钟，做5次