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怎样增加扫堂腿的威力

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2 | 2011-9-18 04:48:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

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千问 | 2011-9-18 04:48:25 | 显示全部楼层

腿弯上绑个沙袋，每天提木桩300下3个月后你在试一下只供参考

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千问 | 2011-9-18 04:48:25 | 显示全部楼层

知道刘百川吗？百度去查下，就不给你粘贴了：）

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千问

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