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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 怕黑怎么办

怕黑怎么办

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查看11 | 回复5 | 2019-7-8 11:50:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
黑乎乎的会让我做什么都怕。。
又会想到那些东东~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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千问 | 2019-7-8 11:50:42 | 显示全部楼层
合格父母的金牌课程
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千问 | 2019-7-8 11:50:42 | 显示全部楼层
你还小吧 就是晚上少看血腥暴力的东东 让心情平和点 少想那些东东 想点其他的 再不行就开灯睡觉 随身带探照灯（玩笑）
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千问 | 2019-7-8 11:50:42 | 显示全部楼层
在黑的时候，先深呼吸，然后呼气。想一些最近你觉得开心快乐的事情！｛smile everytime！加油！不要怕！｝
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千问 | 2019-7-8 11:50:42 | 显示全部楼层
还是得从根源抓起，看看你心底里到底怕什么东东，解决了这个以后就不会怕了
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千问 | 2019-7-8 11:50:42 | 显示全部楼层
1.开灯睡觉；2.或者找人陪你一起睡；3.听音乐睡，音乐开大声点。一个人睡习惯了就好了
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