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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 不吃不喝几天能减肥

不吃不喝几天能减肥

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查看11 | 回复3 | 2010-7-14 22:40:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
我最长十一天 ！基本三天就能瘦 ，但不是很明显 。 不过瘦的很快 不过这样对身体很不好 。楼主可以一天不吃 ， 只喝水第二天吃点水果 ， 或吃个鸡蛋 。 其他时间可以继续 - -因为我就是这样减肥的 只要你坚持了 ~ 基本你想瘦多少能瘦多少不过要小心那所谓的平台期啊 。。
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千问 | 2010-7-14 22:40:46 | 显示全部楼层
我想不超过7点，一般人7天可以不吃饭但是绝不能7天不喝水，做好的减肥方法是健康减肥，要合理分配身体所需要的能量和营养，多吃纤维食物。
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千问 | 2010-7-14 22:40:46 | 显示全部楼层
最好不要这样，真的，弄几天搞不好把身体搞跨，还有可能反弹，胖有胖的美，我就喜欢胖一点了，挺可爱的，哈哈
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