这是关于男生发育长高的问题

显示全部楼层 · 2011-9-18 07:16:54

我现在虚岁15只有150cm请问我还能长高吗

千问 · 2011-9-18 07:16:54

这个年龄段长高得一步一步来，别给自己压力，心理压力其实对长高有一定的影响，如果觉得不够高，平时不要有自卑心理，要对自己有信心，绝不能偏食。晚上要早点休息，尽量11点前睡。如果家里经济条件允许的话，可以像我一样睡觉前使用高人一等。我有时偶尔运动之后，也会加用一次高人一等。这是我这两年以来最有效的长高方法。

千问 · 2011-9-18 07:16:54

可以

千问 · 2011-9-18 07:16:54

可以的多运动多吃钙多的食物

千问 · 2011-9-18 07:16:54

j加油哦

千问 · 2011-9-18 07:16:54

多运动25岁之前都可以长高的

千问 · 2011-9-18 07:16:54

还能长高，但是你要多运动，多晒太阳，多吃高钙食物，这样你还能长个十几厘米吧。追问只有十几厘米吗？？

千问 · 2011-9-18 07:16:54

恩，也许还没十几厘米呢！

千问 · 2011-9-18 07:16:54

真的吗？你有什么证据！求你说实话帮我分析原因最多可以再长几厘米？20岁前可以吗？能长到175吗？180是个传说吗？为什么········55555555555555555555555555如果你能回答我给你分··楼上的都说可以你有亲身经历吗！？？？？

千问 · 2011-9-18 07:16:54

多运动，消耗的能量多了，就是会增加饭量，经常运动有助于生长发育。（推荐。身体可以的踢足球比较锻炼）吃饭注意营养搭配，合理饮食。要有足够的睡眠（按时睡觉即可），不熬夜。调整到一个良好的生物时钟，按时排泄！注意有痘痘不要挤，良好的生活习性会是它慢慢消退的，多喝水，注意面部卫生，洗过脸后可以抹酒精消毒（很有效）体毛多没啥，正常，男人嘛多点成熟，再说了，出门有衣服当着，谁知道啊！注意刮胡子（胡子不多就不要刮了）“遗精”上初中学的吧，正常！只要你坚持锻炼，坚持运动（尽量达到出汗的效果），那没“身高，这都不是事儿１

这是关于男生发育 长高的 问题

这是关于男生发育长高的问题