崴脚了怎么办

显示全部楼层 · 2010-7-15 07:15:31

昨天我在下楼的楼梯上脚扭了一下，十分疼痛，是右脚的左侧比较突出的那个地方被崴了，今天早晨还疼，我得怎样做才能使我的右脚快速恢复呢
我今年14岁

千问 · 2010-7-15 07:15:31

14岁，你可以让家长带你就诊，首先减少活动、拍一个片子，看看骨头是否有问题。西医：脚崴得不厉害也应上医院武警北京第三医院徐本明医生介绍，人体最重要的关节之一就是脚踝，它不仅支撑而且平衡着全身的重量，自身复杂的关节和大量的韧带都决定着易受伤的本性。崴脚，医学上称作踝关节扭伤。人们在日常生活中，上下楼梯、步行逛街、公园漫步、旅游登山，稍不留意踏空了梯级，碰撞了砖石、树墩等，都容易导致踝关节扭伤。一旦扭伤后，无论自我感觉严重与否，大家应尽快找专科医生进行就诊。不要觉得能动能走，自己养着就能治疗，如果养不好，会留下习惯性崴脚的隐患。中医：尽量顺着崴的方向倒下去北京中医医院雷仲民医生介绍，人们走着走着就会崴脚，这是

千问 · 2010-7-15 07:15:31

细看下文，有问题找我当时崴的时候有发出响声吗？是脚心朝内那样崴的吗？如果是那你按压一下疼痛的地方，一般是脚踝下面凹陷的地方，那里的小骨头很容易崴出来，其实如果是年轻人，只要忍痛正骨，很容易，不太严重的话几天就好了，软组织是个毛毛，吃几顿好饭，肉加鸡蛋。。。没几天就可以蹦了。。你先要明确你的脚是否是骨头有问题，这个非常重要，如果骨头出了问题，请到有

千问 · 2010-7-15 07:15:31

去推拿下把最有效的方式但要找会的人

千问 · 2010-7-15 07:15:31

用云南白药气雾剂。。