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我游泳感觉换了气没用 等于没换 到水中还是没气 为什么

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查看11 | 回复2 | 2010-7-16 11:53:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
是我不会换气吗

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千问 | 2010-7-16 11:53:40 | 显示全部楼层
换气的节奏不对，，，不知道你是哪种泳姿就举蛙泳的例子吧，，蛙泳时头部是一上一下的，头在水下面，要往上浮的时候要把气全部吐光，然后在水上面吸一口气，一般是用嘴吸，吸完后继续埋到水中吐气，整个过程是很连贯的你的换气要配合自己的泳姿跟节奏，不要为了换气而换气
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千问 | 2010-7-16 11:53:40 | 显示全部楼层
感觉没气 是你头出来的时候就没用口吸气吧？ 还是你真的就没换下去还是原来的一口气
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