请问我这是什么病？？怎么克服？？

显示全部楼层 · 2010-7-27 16:14:09

就是做一件事总是有两种不同的结果在脑子里不停的对立，服从哪一种都觉得不妥。。。。。。。。为了更方便的说明原因，举几个个例子：
1、比如我的书有很多，但是我听说书要少而精才好，于是我给自己规定我的重复的书就必须减掉，让书少而精，把一些不重复的书放在书架上，而那些所谓的重复的就放在隐蔽的箱子里（甚至想把这些书送人或扔掉），但是在精简的过程中有些书还想保留，虽然有些重复，但是心里还必须规定必须扔掉，可是又不想扔掉，然后心里就出现了两种思维，觉得扔掉好，又觉得不扔掉好。。。。。。两种思维就这么交织着逼着我必须从事其中的一种，然而我要是服从了其中的一种，还是觉得不妥，然后服从另一种，还觉得不妥，反正就在这两种思维下徘徊不定。。。。。。这种思绪已经影响了我正常的生活，无论在家还是在单位工作，这两种思维都一直在我脑海里对抗，逼着我服从其中一种，但是一旦我服从了其中一种还觉得不妥，但是服从另一种还是觉得不妥，所以就绞尽脑汁的去想到底服从哪一种。。。。。。
2心里规定自己必须喜欢一种游戏，不准喜欢另一种游戏。
我下载了两个游戏，但心里值准我只能喜欢一种游戏，然后心里就出现两种思维，一会觉得这个游戏很好，要删除另一个游戏，但是另一个思维又正好相反，然后就会绞尽脑汁的去想到底服从哪一种思维，就会尽尽全力的冥思苦想，好给自己一个完美的答案。。。。。。。
3我的B盘的空间是110G的空间，我存的工作文件和娱乐文件总共才8G多，按道理硬盘空间还剩102G，可是我的心里就出现一个莫名的规定，文件站取硬盘不能超过10G，就是说整个B盘剩余空间必须在100G以上才心里舒服，否则心里就不舒服，导致我在网上看到好的软件或电影，是否下载下来而心里产生对抗思维，即使下载下来也要在现有的硬盘里删除掉一些文件，以防硬盘的剩余空间小于100G，反正这个电影下载下来就会经过一阵子的反复思维对忍痛割爱的删掉另一个喜欢的电影，为了让硬盘空余空间一直停留在100G。。。。。。我也不知道这是为什么，明知道留着这么大空余的空间也没用。
4.其他比如书必须放在书架里，梳子必须放在抽屉里，衣服必须放在衣架上等等，如果哪一个不是这样（比如书放在桌子上，衣服放在椅子上），我的心里就不舒服。
总之我感觉我比较刻板，不愿意接受新鲜事物，我把这个苦恼给我妈说，我妈说我只是优柔寡断，没有注意，可是我绝对事情远远没有这么简单，因为到了现在我几乎每做一件事情就会有两种思维对抗着，要是服从哪一种都不觉得完美。。。。心里总想着凡事要做的完美，我一直在为心目中的完美奋斗，可是总是与自己心目中的完美有差距。
反正在正常人看来的事情我总是会出现两种思维对抗，或者表现的刻板。
可能我表达的很乱，1是本人表达水平有限，2是就是本人现在的思维就像我说的那样乱。。。。。。
请问我这是什么心理病，该怎么克服，因为这个病我很痛苦，感觉自己分成了两半。。。。。
再此先谢谢大家了

千问 · 2010-7-27 16:14:09

你可能有强迫症了。强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦显著缓解，但其社会功能已严重受损。通常于青壮年期起病，性别分布上无显著性差别。
大部分强迫症病人在发病之前有性格上的缺陷。他们过分拘谨，做事犹豫不决，缺乏果断力及创新精神，往往过分注意细节，力求十全十美。在处理事物时，往往有不安全感、不确实感、不完善感。当处境困难或遇到挫折时，就有可能诱发出强迫症状。近年来不少研究表明，强迫症状与脑中的基底神经节及前额叶的病变有

千问 · 2010-7-27 16:14:09

你可能有强迫症了。强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦显著缓解，但其社会功能已严重受损。通常于青壮年期起病，性别分布上无显著性差别。

千问 · 2010-7-27 16:14:09

应该是强迫症找些哥们吧，大大咧咧的，会对你有一些帮助吧最好是去看医生！而且看lz 的情况是比较严重了啊要看医生了，不能自己在心里闷着了会对自己的身体造成更严重的伤害啊

千问 · 2010-7-27 16:14:09

你周围也许有什么事让你放不下心，所以做什么事都很乱，也许就是因为你放不下什么所以得了心理病，加油去克服！你一定能够从心理阴影中走出来

千问 · 2010-7-27 16:14:09

强迫症看心理医生吧我原来也有后来交了一群大咧咧的朋友就改了呵呵