医生您好！我想咨询一下您一些问题。我做每件事都会很紧张，哪怕是多简单的事都会这样！然后心蹦得很紧...

显示全部楼层 · 2010-7-18 23:18:23

医生您好！我想咨询一下您一些问题。我做每件事都会很紧张，哪怕是多简单的事都会这样！然后心蹦得很紧、脚有麻，而且越想越紧张，症状越明显，越想摆脱却越厉害、越痛苦！我该怎么办？帮帮我，谢谢你！

千问 · 2010-7-18 23:18:23

你可能是受到这件事情的影响而害怕导致的过度紧张。你可以和身边的好朋友沟通交流，尽力的去忘记阴影和克服害怕和紧张，否则时间久的话会给你的生活和心理造成更大的伤害

千问 · 2010-7-18 23:18:23

去找个心里医生好好谈谈。在这里解决不了实际问题。