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sy过度了现在身体出现不适该如何调养？

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2 | 2010-7-19 10:04:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

要康复必须先戒掉，戒掉后就要慢慢调理了，戒掉后连YY也不要，慢慢调理身心，一定要保证充足睡眠和不要有负面情绪，也要多出去做户外活动，慢慢调理慢慢就会好了。你也可以搜搜彭鑫博士的这方面的论文和保健养生文章，戒掉后帮助你恢复身体。

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千问 | 2010-7-19 10:04:25 | 显示全部楼层

彻底解除，把病根拔掉，这才是从根源解决问题。

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千问

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