青少年身高问题

显示全部楼层 · 2010-7-12 16:34:46

我是16岁的男孩子，目前身高只有168cm
2年前我比其他孩子高的特别多，这1年来我发现似乎没长高1cm。
现在他们渐渐长高，比我还高了。我发现，退细，身材较小的孩子是长的高。对吗？我现在还能长高吗？我该怎么办？

千问 · 2010-7-12 16:34:46

对于第一个问题，这种想法是错误的，你现在还能长高，不用担心，男孩子一般长个子比较晚（每个男孩子的长个期都不一样），基本上不会1cm那样长，你会到特定的年龄在一两个月中飞速猛长，还有，建议你多打打篮球，或者脚上绑着沙袋每天向上跳跃5-10分钟，多喝牛奶，多吃饭，这样会帮助你长个子！

千问 · 2010-7-12 16:34:46

别担心！男孩子一般长个子比较晚（我弟弟就这样），当你到特定的年龄段时会飞速猛长（我弟就是两个月没见他被他吓到了）你可以打打篮球，有益于长高的不喜欢打的话做做摸高运动吧！很有用的对了，忘记说了身高也跟遗传因素有关不知道你爸妈身高如何？一般的话男生会比爸爸高点除非你妈妈特别矮而你又正好像你妈妈这种情况也是有的！其实遗传这种东西很

千问 · 2010-7-12 16:34:46

身高跟饮食，遗传等有关！你现在可以补充一些高蛋白，高钙的，粗粮等食物，再经常锻炼！可能还会长高！

千问 · 2010-7-12 16:34:46

有的人长的快，有的人长的慢。放心吧，你还是可以长高的，多增加营养，多锻炼身体

千问 · 2010-7-12 16:34:46

人一直到24岁才停止发育，所以还是有可能长高的。即使不再长了，168cm也不算很矮的。