请求大家的帮助，是关于景丽瑜伽的。。。

显示全部楼层 · 2010-7-15 00:14:23

我是一名瑜伽爱好者，非常喜欢景丽自然瑜伽那一套光盘，网上有景丽自然瑜伽的视频，可惜是粤语的，不知道哪位亲有景丽自然瑜伽的国语视频，或者景丽瑜伽提斯的视频，郭建瑜伽，郑先红的东方瑜伽也可以，能够发给我么？在下感激不尽~~~~~~
我的邮箱[email protected]，大恩不言谢。。。。。。

千问 · 2010-7-15 00:14:23

练习瑜伽还是建议您到专业的瑜伽馆去练，自己在家跟着碟片练虽然省钱省时，但是很多动作自己做错了都不知道，容易受伤，同时要达到的功效也不容易达到，除非你悟性极高，一般都不建议自己跟着碟子练习的，除非你受过专业训练了知道要领了可以自己在家练习

千问 · 2010-7-15 00:14:23

练习瑜伽还是建议您到专业的瑜伽馆去练,自己练容易受伤。

千问 · 2010-7-15 00:14:23

这简单啊。你去学学习下粤语呗。